\documentclass[bachelor, och, referat]{SCWorks}
% параметр - тип обучения - одно из значений:
%    spec     - специальность
%    bachelor - бакалавриат (по умолчанию)
%    master   - магистратура
% параметр - форма обучения - одно из значений:
%    och   - очное (по умолчанию)
%    zaoch - заочное
% параметр - тип работы - одно из значений:
%    referat    - реферат
%    coursework - курсовая работа (по умолчанию)
%    diploma    - дипломная работа
%    pract      - отчет по практике
% параметр - включение шрифта
%    times    - включение шрифта Times New Roman (если установлен)
%               по умолчанию выключен
\usepackage{subfigure}
\usepackage{tikz,pgfplots}
\pgfplotsset{compat=1.5}
\usepackage{float}

%\usepackage{titlesec}
\setcounter{secnumdepth}{4}
%\titleformat{\paragraph}
%{\normalfont\normalsize}{\theparagraph}{1em}{}
%\titlespacing*{\paragraph}
%{35.5pt}{3.25ex plus 1ex minus .2ex}{1.5ex plus .2ex}

\titleformat{\paragraph}[block]
{\hspace{1.25cm}\normalfont}
{\theparagraph}{1ex}{}
\titlespacing{\paragraph}
{0cm}{2ex plus 1ex minus .2ex}{.4ex plus.2ex}

% --------------------------------------------------------------------------%


\usepackage[T2A]{fontenc}
\usepackage[utf8]{inputenc}
\usepackage{graphicx}
\graphicspath{ {./images/} }
\usepackage{tempora}

\usepackage[sort,compress]{cite}
\usepackage{amsmath}
\usepackage{amssymb}
\usepackage{amsthm}
\usepackage{fancyvrb}
\usepackage{listings}
\usepackage{listingsutf8}
\usepackage{longtable}
\usepackage{tabularx}
\usepackage{multirow}
\usepackage{array}
\usepackage[english,russian]{babel}

% \usepackage[colorlinks=false]{hyperref}
\usepackage{url}

\usepackage{underscore}
\usepackage{setspace}
\usepackage{indentfirst} 
\usepackage{mathtools}
\usepackage{amsfonts}
\usepackage{enumitem}
\usepackage{tikz}

\newcommand{\eqdef}{\stackrel {\rm def}{=}}
\newcommand{\specialcell}[2][c]{%
\begin{tabular}[#1]{@{}c@{}}#2\end{tabular}}

\renewcommand\theFancyVerbLine{\small\arabic{FancyVerbLine}}

\newtheorem{lem}{Лемма}

\begin{document}

% Кафедра (в родительном падеже)
\chair{}

% Тема работы
\title{Моя медицинская группа здоровья}

% Курс
\course{2}

% Группа
\group{231}

% Факультет (в родительном падеже) (по умолчанию "факультета КНиИТ")
\department{факультета КНиИТ}

% Специальность/направление код - наименование
%\napravlenie{09.03.04 "--- Программная инженерия}
%\napravlenie{010500 "--- Математическое обеспечение и администрирование информационных систем}
%\napravlenie{230100 "--- Информатика и вычислительная техника}
%\napravlenie{231000 "--- Программная инженерия}
\napravlenie{10.05.01 "--- Компьютерная безопасность}

% Для студентки. Для работы студента следующая команда не нужна.
% \studenttitle{Студентки}

% Фамилия, имя, отчество в родительном падеже
\author{Гущина Андрея Юрьевича}

% Заведующий кафедрой
% \chtitle{} % степень, звание
% \chname{}

%Научный руководитель (для реферата преподаватель проверяющий работу)
\satitle{старший преподаватель} %должность, степень, звание
\saname{И. А. Ионова}

% Руководитель практики от организации (только для практики,
% для остальных типов работ не используется)
% \patitle{к.ф.-м.н.}
% \paname{С.~В.~Миронов}

% Семестр (только для практики, для остальных
% типов работ не используется)
%\term{8}

% Наименование практики (только для практики, для остальных
% типов работ не используется)
%\practtype{преддипломная}

% Продолжительность практики (количество недель) (только для практики,
% для остальных типов работ не используется)
%\duration{4}

% Даты начала и окончания практики (только для практики, для остальных
% типов работ не используется)
%\practStart{30.04.2019}
%\practFinish{27.05.2019}

% Год выполнения отчета
\date{2020}

\maketitle

% Включение нумерации рисунков, формул и таблиц по разделам
% (по умолчанию - нумерация сквозная)
% (допускается оба вида нумерации)
% \secNumbering

%-------------------------------------------------------------------------------------------
\intro

Здоровье -- это одна из характеристик человека, наряду с духовностью и интеллектуальностью, определяющая степень жизнеспособности, устойчивости организма, возможности реализации биологической и социальной функции. В данной работе будут рассмотрены характеристика группы здоровья, нормативы для определенной группы здоровья, основные требования безопасности на своем месте занятий физической культурой, а также противопоказания к занятиям физической культуры.

\section{Характеристика медицинских групп здоровья}

Все студенты, поступившие на первый курс филиала, по результатам медицинского обследования делятся на три медицинские группы: основная, подготовительная, специальная. 
\begin{itemize}
    \item К основной группе относятся студенты без отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии, имеющие хорошее функциональное состояние и соответствующую возрасту физическую подготовленность, а также учащиеся с незначительными (чаще функциональными) отклонениями, но не отстающие от сверстников в физическом развитии и физической подготовленности. Отнесенным к этой группе разрешаются занятия в полном объеме по учебной программе физического воспитания с использованием здоровьесберегающих технологий, подготовка и сдача тестов индивидуальной физической подготовленности.
    \item К подготовительной группе относятся практически здоровые студенты, имеющие те или иные морфофункциональные отклонения или физически слабо подготовленные; входящие в группы риска по возникновению патологии или с хроническими заболеваниями в стадии стойкой клинико-лабораторной ремиссии не менее 3-5 лет. Отнесенным к этой группе разрешаются занятия в полном объеме по учебной программе физического воспитания с использованием здоровьесберегающих технологий, подготовка и сдача тестов индивидуальной физической подготовленности.
    \item К специальной группе «А» относятся студенты с отчетливыми отклонениями в состоянии здоровья постоянного (хронические заболевания, врожденные пороки развития в стадии компенсации) или временного характера либо в физическом развитии, не мешающими выполнению обычной учебной и воспитательной работы, однако, требующие ограничения физических нагрузок. Отнесенным к этой группе разрешаются занятия оздоровительной физкультурой в образовательных учреждениях лишь по специальным программам и сдачей специальных тестов. – К специальной группе «Б» относятся студенты, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного (хронического заболевания в стадии субкомпенсации) и временного характера, но без выраженных нарушений самочувствия. Тестирование студентов проводится с учетом патологий и нозологии заболеваний по индивидуальному плану.
\end{itemize}


\section{Основные требования безопасности на месте занятий физической культурой}

\begin{enumerate}
    \item Хорошо знать меры профилактики травм общего характера и по тому виду спорта, по которому ведется занятие.
    \item Проходить регулярный медицинский осмотр, инструктаж по технике безопасности на занятиях по физической культуре, регистрироваться в книге охраны труда.
    \item Являться на занятия по спортивным дисциплинам под командой старосты, по утвержденному расписанию в установленное время и в специальном спортивном костюме.
    \item Выполнять беспрекословно все указания и требования преподавателей, связанные с соблюдением дисциплины на занятиях.
    \item Быть предельно внимательным и сосредоточенным при объяснении, рассказе, показе и выполнении упражнений, заданий и т.д.
    \item Знать приемы самостраховки.
    \item При неисправности спортивного инвентаря и оборудования прекратить занятие и сообщить тренеру, преподавателю.
    \item Во время занятий студенты должны соблюдать правила ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены: после окончания занятия снять спортивный костюм и спортивную обувь, тщательно вымыть лицо и руки с мылом или принять душ.
    \item Студенты обязаны соблюдать требования по обеспечению пожарной безопасности, знать места нахождения средств пожаротушения, уметь пользоваться огнетушителем.
    \item Лица, допустившие нарушение инструкции по технике безопасности, несут ответственность в соответствии с действующим законодательством.
    \item Для предупреждения травм при занятиях спортом обязательно выполнение положения о врачебном контроле.
    \item Без тренера, преподавателя студенты не допускаются к занятиям.
    \item Во время занятий запрещается жевать жевательную резинку.
    \item Во время занятий разрешается пить воду или специальные витаминизированные напитки маленькими порциями.
    \item О плохом самочувствии или травме сообщить преподавателю.
\end{enumerate}

\section{Контрольные нормативы для специальной группы}

Студенты, принадлежащие к специальной группе здоровья обычно выполняют
два контрольных норматива. Нормативы чаще всего устанавливаются преподавателем.
Ниже представлена таблица оценивания сдачи нормативов для студентов
специальной группы здоровья.

\begin{table}[H]
    \footnotesize
    \centering
    \begin{tabularx}{\textwidth}{ |c|p{3.5cm}*{5}{|X}| }
        \hline
        № & Тесты & <<5>> & <<4>> & <<3>> & <<2>> & <<1>> \\ \hline
        1 & Измерение гибкости из положения сидя & +10 & +5 & 0 & -5 & -10 \\ \hline
        2 & Поднимание туловища из полодения лёжа на спине, руки за головой & 40 & 35 & 30 & 25 & 20 \\ \hline
    \end{tabularx}
\end{table}

\section{Абсолютные противопоказания к занятиям физической культурой}

\begin{enumerate}
    \item Острые инфекционные болезни.
    \item Все болезни в острой (активной) фазе.
    \item Хронические заболевания в период обострения (декомпенсации).
    \item Психические заболевания.
    \item Органические заболевания центральной нервной системы.
    \item Злокачественные новообразования.
    \item Болезни опорно-двигательного аппарата: деформирующие полиартриты (артриты), спондилоартриты (разной этиологии с прогрессирующим течением и резким нарушением функции суставов и наличием болевого синдрома).
    \item Коллагеновые болезни.
    \item Болезни органов дыхания: а) болезни протекающие с дыхательной или легочно-сердечной недостаточностью свыше 1 степени; б) бронхиальная астма с частыми, затяжными, трудно купирующими приступами; в) хр. бронхит с наклонностью к частым обострениям и наличие резко выраженного бронхоспастического компонента; г) бронхоэкстатическая болезнь до полного клинического излечения; д) пневмония интерстициальная с рецидивирующим течением.
    \item Болезни сердечно-сосудистой системы: а) аневризма аорты сердца; б) аритмии (сложные нарушения ритма и проводимости, монотонная экстрасистолия, мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия); в) блокада левой ножки пучка Гиса или ее разветвлений; г) заболевания, протекающие с недостаточностью кровообращения выше 1 степени (по Василенко-Стражеско); д) стенокардия напряжения с частыми приступами; е) постинфарктный кардиосклероз (решается в каждом конкретном случае); ж) наличие на ЭКГ рубцовых изменений миокарда (при отсутствии в анамнезе инфаркта миокарда и жалоб на момент обследования) с отчетливым ЭКГ – признаками выраженной недостаточности кровообращения сердечной мышцы; з) гипертоническая болезнь с частыми кризами, а также при цифрах систолического артериального давления выше 200 мм рт.ст. или диастолического выше 110 мм рт.ст.; и)гипертоническая болезнь (первичного или вторичного характера) или цифрах систолического артериального давления ниже 90 мм рт.ст; к) больные, оперированные по поводу врожденных, приобретенных пороков сердца, коронарной недостаточности - ранее 3 месяцев после операции (в дальнейшем индивидуальный подход в зависимости от исхода операции, имевшихся осложнений, состояния кардио- и общей гемодинамики, а также предшествовавшей двигательной активности); л) синдром Морганьи-Эдемса-Стокса.
    \item Болезни органов пищеварения: а) желудок, оперированный при декомпенсации функции органов пищеварения; б) панкреатит хр. с рецидивирующим течением при наличии ферментативной недостаточности; в) язвенная болезнь желудка (двенадцатиперстной кишки) с наклонностью к частым рецидивам или при значительном нарушении функции органов пищеварения и нарушений питания или выраженном болевом синдроме.
\end{enumerate}

\conclusion
В данной работе было представлено ознакомление с общей характеристикой медицинских групп здоровья, а также были рассмотрены нормативы для специальной группы здоровья, требования безопасности на месте занятий физической культурой и некоторые абсолютные противопоказания к занятиям физической культурой.

\begin{thebibliography}{3}
    \bibitem{1}
    Организация учебного процесса по физической культуре [Электронный ресурс] – URL: https://sev.msu.ru/organizacia/
    \bibitem{2}
    Евсеева С.П. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре [Текст]: учебное пособие. М.: Просвещение, 1999.
    \bibitem{3}
    Противопоказания к занятиям физической культурой и фитнесом [Электронный ресурс] -- URL: http://irkutsk.world-gym.com/uploads/image/ckeditor/1547111288
\end{thebibliography}

\end{document}